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Santé & alimentation
 
Pharmacie DES ECUS - Santé & alimentation
 
La constipation, des solutions naturelles pour en venir à bout…
Pharmacie DES ECUS - La constipation, des solutions naturelles pour en venir à bout…
La constipation chronique ou occasionnelle est très fréquente : elle touche 20 à 30 % de la population générale en France. Certaines populations y sont plus sensibles comme les femmes (elles sont en moyenne 2 à 3 fois plus touchées que les hommes) et les seniors (au-delà de 60 ans).
L'intolérance au gluten
Pharmacie DES ECUS - L'intolérance au gluten
Comment résister devant un croissant ou une baguette croustillante ? Pour un certain nombre d’entre nous, cette question se pose au quotidien, et sa réponse n’est pas sans conséquence. Manger un bol de müesli ou une tranche de pain grillée peut entraîner de graves troubles: la maladie coeliaque, aussi appelée intolérance au gluten. Responsable: le gluten, un composant qui se trouve dans les principales céréales consommées dans le monde.
Cancer et Nutrition
Pharmacie DES ECUS - Cancer et Nutrition
L'alimentation, un facteur clé dans le parcours de soin du traitement contre le cancer.
Le cancer et ses traitements ont souvent des effets délétères sur l’alimentation des patients pouvant aller jusqu’à la dénutrition. Outre l’impact sur leur vie quotidienne, le risque de dénutrition rend les traitements moins supportables et moins efficaces. Conserver un bon état nutritionnel pendant un traitement contre le cancer est donc primordial.3  
Les vertus inouïes du café
Pharmacie DES ECUS - Les vertus inouïes du café
Des recherches approfondies ont révélé qu’une consommation élevée de café – entre quatre et douze tasses par jour – contribue à prévenir la plupart des maladies qui tuent le plus, c’est-à-dire les maladies cardio-vasculaires, le cancer, le diabète, les maladies du foie et Alzheimer.
Un super aliment méconnu
Pharmacie DES ECUS - Un super aliment méconnu
Elle est hyper nutritive, diminue la pression artérielle, favorise les performances physiques, diminue l’inflammation, améliore la digestion et les fonctions cognitives, elle semble avoir des propriétés anticancer et elle aide à perdre du poids c’est la betterave !
Diabète et menus gourmands c'est possible
Pharmacie DES ECUS - Diabète et menus gourmands c'est possible
Avoir un diabète n’empêche pas de faire de bons repas. En revanche, la maladie implique des changements parfois importants de comportement alimentaire. Les conseils d’une diététicienne peuvent alors se révéler très utiles.
Fast food-junk food, comment rééquilibrer notre alimentation
Pharmacie DES ECUS - Fast food-junk food, comment rééquilibrer notre alimentation
Lorsque l’on consulte des ouvrages sur la diététique, les trois régimes qui reviennent le plus souvent sont : le méditerranéen, le crétois et l’Okinawa (une petite île au Japon). Les plus proches de notre alimentation sont bien sûr les régimes méditerranéen et crétois. Ils sont également intéressants, car ils ne dissocient pas l’aspect santé du plaisir de la table.
Alimentation en pleine conscience
Pharmacie DES ECUS - Alimentation en pleine conscience
Il est possible de sortir du mode automatique pour ce qui est de nos décisions alimentaires. Aujourd’hui nous allons voir que nous pouvons faire beaucoup mieux et obtenir des effets spectaculaires...
Les aliments pro-oxydants
Pharmacie DES ECUS - Les aliments pro-oxydants
Certains aliments, ou certaines façons de s’alimenter, peuvent être pro-oxydants ! Il est classique de recommander d’éviter de consommer des produits trop grillés, en particulier les grillades des barbecues.
La santé dans votre tasse de thé ?
Pharmacie DES ECUS - La santé dans votre tasse de thé ?
La santé dans votre tasse de thé ?
Sondage à l'officine: Minceur.
Pharmacie DES ECUS - Sondage à l'officine: Minceur.
La minceur concerne autant le pharmacien que ses patients/clients. Un récent sondage nous éclaire sur certaines idées reçues qui persistent dans ce domaine
Les maladies liées à la flore intestinale
Pharmacie DES ECUS - Les maladies liées à la flore intestinale
La flore intestinale – le microbiote – contribue à nous maintenir en bonne santé. A condition toutefois que les différentes populations bactériennes qui la composent vivent en bon équilibre. Si cet ordonnancement est rompu, diverses maladies peuvent se développer. Quelques exemples.
Que devient le poulet frites salade que je viens de manger ?
Pharmacie DES ECUS - Que devient le poulet frites salade que je viens de manger ?
Dès que nous avons avalé notre repas, un long processus se met en route visant à « démonter » ce que nous avons mangé en morceaux toujours plus petits…
Comment le corps réagit-il à la privation de nourriture?
Pharmacie DES ECUS - Comment le corps réagit-il à la privation de nourriture?
Un jeûne thérapeutique suivi par une personne malade doit se faire sous supervision médicale. Il est conseillé de ne pas se lancer seul dans une diète prolongée.
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